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ぬぴ
1996年生まれ
身長：159cm 体重：52kg
(max 57kg min 48kg )
ダイエットを拗らせて摂食障害を3年間経験。(過食・嘔吐)
食べるのが大好きな自分は、我慢しすぎるとかなりのストレスに。
ストレス→暴食の悪循環を生んでしまっていたのを断ち切るために、
カラダとココロと向き合い、ダイエットの仕方を見直す。
「ストレスの正しい発散法」「食欲のコントロール」を身につけ、暴食癖から脱出。
今はさらに理想に近づくために、日々トレーニングや美容に励んでいます。
でも無理はしません。私はそんなに強くないので。
無理しないダイエットと美容で、楽しくキレイを目指しています。
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